我們絕大多數(shù)的家長(zhǎng)都是首次成為高三家長(zhǎng)，對(duì)于三家長(zhǎng)還沒(méi)有更多的心理準(zhǔn)備和知識(shí)儲(chǔ)備，大家都在不斷的摸索中前行著。江蘇招生考試網(wǎng)小編希望以下一些建議能給新高三學(xué)生家長(zhǎng)們提供一些參考。

　　1.營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍

　　進(jìn)入高三后，相信每個(gè)孩子都會(huì)盡最大努力去拼搏。孩子本身面臨的壓力就不小，父母不要太在意孩子每次考試的成績(jī)。只要孩子盡力了，什么樣的結(jié)果都能接受。每天孩子放學(xué)回到家里，家庭氛圍最好是溫馨和諧的，開(kāi)開(kāi)玩笑、講講笑話，聊聊天，談些輕松和感興趣的話題。在這樣的環(huán)境中，孩子心情舒暢、精神振奮，容易產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)和積極向上的進(jìn)取精神，減輕壓力。當(dāng)孩子愿意與你溝通、交談時(shí)，父母才能從各個(gè)方面了解孩子的學(xué)習(xí)、生活。

　　2.積極調(diào)整心態(tài)

　　如果父母的心態(tài)有問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)自己的工作效率、生活質(zhì)量有很大影響，而且可能影響孩子的心理健康、復(fù)習(xí)質(zhì)量和高考成績(jī)。學(xué)校會(huì)為高三的學(xué)生制定一套復(fù)習(xí)方案，所以父母不必過(guò)多干涉孩子學(xué)習(xí)方面的事，囑咐孩子跟著學(xué)校進(jìn)度即可。

　　3.和孩子保持良好的溝通

　　高三的父母一定要注意自己的態(tài)度，這一時(shí)期的學(xué)生緊張、敏感、脆弱，家長(zhǎng)和孩子溝通時(shí)，要特別注意語(yǔ)言的技巧，不要過(guò)多的刺激孩子，不要拿別人家的孩子說(shuō)自己孩子，要尊重孩子，懂得孩子的心理需求；這個(gè)階段，很多道理，對(duì)于他們是沒(méi)用的，他們需要的是真切的、平等的、互換位置的交談，要了解孩子的內(nèi)心需求，做孩子的堅(jiān)實(shí)后盾；對(duì)于孩子的建議、意見(jiàn)，不要一味的拒絕、排斥，更不要時(shí)不時(shí)就問(wèn)孩子的成績(jī)，這無(wú)行中都是給孩子制造壓力。

　　4.以平常心看待高

　　家長(zhǎng)的心態(tài)往往影響著孩子的心態(tài)，家長(zhǎng)心態(tài)平和有自信，孩子也表現(xiàn)出輕松而樂(lè)觀，家長(zhǎng)急躁不安緊張，孩子更是焦急和憂慮，因此家長(zhǎng)更需要以平常心看待高考，哪怕高考對(duì)于你們家庭非常非常重要。家長(zhǎng)要把高考看成是孩子成長(zhǎng)必經(jīng)之路，是孩子心理素質(zhì)提升、科學(xué)文化素質(zhì)提升的一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，高三一年的應(yīng)考準(zhǔn)備，高考的檢驗(yàn)，都是鍛煉孩子應(yīng)對(duì)各種困難和挫折的機(jī)會(huì)。如果家長(zhǎng)能這樣看待和處理，你就站得高，看得遠(yuǎn)，你就會(huì)心平氣和地看待孩子的高考。

　　5.改變期待孩子每次都要考好的想法

　　高三這一年孩子要參加n多次的考試，沒(méi)有一個(gè)孩子能確保每一次考試都比上一次考得好，因此考試成績(jī)有波動(dòng)也是很正常的。高考前的一些重要考試目的在于，一方面是檢驗(yàn)學(xué)生的知識(shí)掌握程度，另一方面是幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺。學(xué)生只有把這些問(wèn)題解決掉了，弄明白了，才會(huì)離高考成功越來(lái)越近。

　　從某個(gè)意義上講，平時(shí)考得不好是件好事，暴露學(xué)生還未充分掌握的知識(shí)，只要把問(wèn)題解決好了，高考自然就考得好。如果平時(shí)沒(méi)有暴露問(wèn)題，到了高考時(shí)恰好碰到這些難題就傻了眼，那才是真正的考砸。因此家長(zhǎng)一定要走出這樣的誤區(qū)，不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三這一年，孩子考試成績(jī)波動(dòng)是正?，F(xiàn)象，是孩子不斷暴露問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。

　　高三的孩子面對(duì)的問(wèn)題有很多，家長(zhǎng)要當(dāng)個(gè)多面手，扮演好多個(gè)角色。

　　1.做好后勤工作的保障者

　　高三孩子一般心理壓力較大，有時(shí)父母關(guān)心的話也會(huì)讓他們覺(jué)得煩躁。因此，父母要抱著“非請(qǐng)莫幫，請(qǐng)了必幫”的原則，相信孩子有能力照顧好自己。這對(duì)孩子不久后的獨(dú)立生活也大有裨益。

　　2.做好傾聽(tīng)者

　　日益緊張的高三氛圍、不可計(jì)數(shù)的大小考試、校園的人際關(guān)系等都會(huì)對(duì)孩子的情緒造成影響，孩子可能會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣或?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭鼻子。如果父母回應(yīng)的是“這有什么大不了的”、“沒(méi)事”等，可能會(huì)將孩子的情緒扎結(jié)，讓孩子感覺(jué)不被父母理解。這種情況下，父母要接納孩子的情緒，不做否定，引導(dǎo)孩子適度發(fā)泄，鼓勵(lì)他們把心里的不痛快傾訴出來(lái)，并耐心傾聽(tīng)。

　　3.做好心理疏導(dǎo)師

　　“心理導(dǎo)師”近些年逐漸成了考生父母的一個(gè)頭銜，但成為一名稱職的“心理導(dǎo)師”卻不是件容易事。身處高考?jí)毫ο碌暮⒆与y免在情緒上出現(xiàn)波動(dòng)或是焦慮，導(dǎo)致心理失衡，整體狀態(tài)受到影響。無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，孩子都可能?huì)產(chǎn)生或大或小的挫敗感和無(wú)力感。當(dāng)孩子出現(xiàn)此類情況時(shí)，父母要結(jié)合孩子性格，分情況進(jìn)行疏導(dǎo)。如果孩子性格外向，父母可嘗試采取較直接的方式，與孩子分享受挫后的感受，在孩子“一吐為快”后，再以過(guò)來(lái)人的身份與孩子一起找出解決辦法。如果孩子性格較內(nèi)向，父母不妨考慮引導(dǎo)孩子盡快找到比較信賴的長(zhǎng)輩或是朋友，幫孩子打開(kāi)心結(jié)，以積極、樂(lè)觀的心態(tài)克服困難，平穩(wěn)完成后續(xù)備考任務(wù)。在關(guān)注孩子情緒、心理的同時(shí)，也要調(diào)整好自己的情緒。父母淡定的處世態(tài)度會(huì)以正能量的形式傳遞給孩子。

　　父母的角色十分重要，但這不意味著父母要肩負(fù)重壓，只要父母能放平心態(tài)，保持合理期待，陪伴孩子共同總結(jié)挫折，迎接挑戰(zhàn)，相信會(huì)與孩子和諧、順利地度過(guò)高三難忘的一年。

　　希望以上的一些建議能夠?yàn)槌鯙楦呷议L(zhǎng)的您提供一些啟發(fā)和思考。其實(shí)高三一年中家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)對(duì)孩子的高考準(zhǔn)備是至關(guān)重要的，高考不再是孩子一個(gè)人的戰(zhàn)斗，而是家庭集體合作的工程，孩子高考的成功絕對(duì)有家長(zhǎng)一半的功勞！

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