作為高中生家長，怎樣和孩子溝通才更有效？

各位家長朋友，如果你目前正在面臨與孩子“無法溝通”“一溝通就爭執(zhí)”的問題，江蘇招生考試網(wǎng)小編建議您一定要耐心往下看。本篇文章，僅需要花費您5分鐘，便可以讓你和孩子之間的溝通更暢通。

一、如何理解孩子

1.孩子需要您做最艱難時期的陪護

孩子的苦惱必須要有發(fā)泄的地方，他們只能找最親的家人發(fā)泄，如果家長不懂得去體諒孩子，和他一起共情，他就會失落，第一次得不到回應，后期也很難再敞開心扉。

因此家長必須做好陪護，多以朋友的身份進行傾聽，營造一種輕松的聊天氛圍。多引導孩子說出自己近期發(fā)生的事情，因為孩子訴說的過程，也就是釋放壓力的過程。而家長多聽少說，陪孩子一起開心，陪他們一起苦惱，讓他們真正感覺到家長和他是站在一起的，適當用智慧的幾句話點撥。

2.不要孩子一回家，就問學習、談目標

現(xiàn)在很多高考生學習壓力已經(jīng)非常大，所以，孩子剛回家時，不要一見面就聊學習、談目標。

因為孩子在學校一直處于緊張的學習環(huán)境之下，家本身應該是溫馨、輕松的環(huán)境，孩子也需要回家“充電”，放緩個人的學習狀態(tài)。

這個時候，家長需要做的應該是少嘮叨、適當鼓勵。

3.孩子需要的是關(guān)注而不過多干預

學習交給孩子自己，要充分相信他，家長做好后勤，但不要沒有了自我，后勤服務要適度，如果過分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松和寵溺。

4.孩子需要您做一個有前瞻性的家長

多關(guān)注高考狀態(tài)，默默的關(guān)注，適當透露給孩子。多關(guān)注專業(yè)方面的情況分析，學習掌握志愿填報技巧。

5.孩子需要一個良好的學習環(huán)境

特殊時期，保證營造一個溫馨、輕松和諧的家庭氛圍。給孩子一個安靜、獨立的學習環(huán)境。

6.不要對孩子抱有太高的期望值

每個家長都會望子成龍、望女成鳳，但是對孩子的期望值，寧愿稍微低而不要高，壓力寧小也不要大。

7.關(guān)鍵時刻不要自亂陣腳

家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，擁有接受現(xiàn)實的心理，要學會堅強。不要自亂陣腳，以至于影響到孩子的心態(tài)。

8.需要多幫孩子打打氣

另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法，要適度，要真心，要換位思考，要輕松詼諧，要擯棄家長作風制，要巧用計謀!而且要少說多聽，多鼓勵少批評。為孩子創(chuàng)建一個融洽的家庭環(huán)境，讓孩子在高三時，能夠減壓，輕裝上陣。

其次，高中生在不同時期下的心理特點及溝通方式，也需要各位家長注意。

高一時期心理特點：

高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。

高二時期心理特點：

此階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。

有調(diào)查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段在高二：1.在學習上兩極分化日益明顯。2.偏科現(xiàn)象嚴重。3.孤獨感和焦慮感較強。

高三時期心理特點：

此階段孩子的社會意識已經(jīng)接近成熟，并逐漸形成自己的人生觀和價值觀，對社會現(xiàn)實問題有自己的獨立見解。隨著備考時間的減少，在思想壓力和心理上的波動都會比較突出，出現(xiàn)信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。

信心型的孩子，在思想上有明確的目標和遠大的理想，有濃厚的學習興趣，有良好的心理素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實，方法科學，學習能力強，各科平衡發(fā)展，歷次考試成績穩(wěn)定，對高考充滿信心。

迷茫型的孩子，在思想上渴望考入理想大學，但由于基礎(chǔ)不扎實，學習方法不當，成績經(jīng)常被動，從而導致思想不穩(wěn)，當成績不進步或下降時，比較消極?？荚囘M步時，又充滿斗志。自感考大學有難度，對前途感到迷茫。

放棄型的孩子，基礎(chǔ)太差，或者經(jīng)過努力，但成績沒有進步，或者學科發(fā)展很不平衡，思想進入“考大學沒指望”的誤區(qū)，以致成績越來越差，甚至在關(guān)鍵的時候自暴自棄。

最后，無論孩子處于哪個學習階段，各位家長都可以從開篇提到的8點入手，和孩子進行有效溝通。

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二、幸福家庭三秘訣

讀書，起家之本；循禮，保家之本；和順，興家之本。

莫羅阿說：“沒有家庭，在廣闊的宇宙間，人會冷得發(fā)抖?！奔遥侨烁惺軠嘏捏A站，也是人安全感的來源。人在世間走這一遭，不過就是為了白天與愛人耳鬢廝磨，晚上有一盞照明的家燈。但如果一個人家風不正，紛爭不斷，哪怕腰纏萬貫，生活也是一地雞毛。家庭的經(jīng)營需要充分的耐性和智慧。在家里最好的樣子，莫過于多翻書、少翻臉、懂翻篇。

多翻書

俗話說富不過三代人，世界級建筑師貝聿銘所在的貝氏家族卻是個例外。貝氏家族昌盛了17代，培養(yǎng)了各行各業(yè)的精英和領(lǐng)袖人物。除了貝聿銘之外，族中名人還有上海銀行創(chuàng)始人貝哉安、“顏料大王”貝潤生、中央銀行總裁貝祖詒等。貝氏家族人才濟濟，顯赫門第，與讀書的優(yōu)秀家風密不可分。貝家先祖貝蘭堂在明代靠賣草藥白手起家，他知道留“產(chǎn)”不如留“德”。因此，他制定了男孩和女孩都必須終生學習的家規(guī)。從此，貝家世世代代把讀書作為重中之重，子孫后代都勤奮學習，進入名校，在各個領(lǐng)域發(fā)熱。貝聿銘百歲仍然銘記自家祖訓：“我們貝氏家族不重視金錢的傳承，但重視教育，重視家風建設?！敝液駛骷遥姇鴤魇?。家庭繁榮的根源不是用不完的物質(zhì)財富，而是讀書奮斗的精神繼承。

美國一家兒童醫(yī)院的約翰海頓醫(yī)生曾對19名3-5歲的孩子的腦部進行核磁共振。結(jié)果表明，當父母為孩子們讀書時，大腦中關(guān)于敘述表達和想象的區(qū)域會被激活。內(nèi)華達大學的瑪麗亞埃文斯教授也曾對孩子們進行過跟蹤調(diào)查。他花了20年時間，收集了27個國家73249戶家庭的數(shù)據(jù)，最終得出了結(jié)論：影響孩子教育水平的，不是家庭收入、父母文化程度、職業(yè)地位，而是家庭藏書的數(shù)量。藏書多的家庭，教育回報率是藏書少的家庭的5倍以上。書香相伴的人，不僅拓展了生命的邊界，也塑造了豐富的靈魂。一家人都愛閱讀，無形中為家族累積源源不斷的福報。正如作家梁曉聲所說：“最好的家風，一定是有讀書傳統(tǒng)的家風。書架，是家庭里最好的不動產(chǎn)?！?/p>

少翻臉

《情緒勒索》中敘述了一個事例。有一對父母很久沒有看到女兒了，但女兒放假的時候打電話說要和朋友去國外旅行。父親聽了，勃然大怒：“一放假就想出去玩，一點也不考慮父母的感受，我怎么能養(yǎng)出你這樣不孝順的女兒？”女兒被罵后也心煩意亂，取消了和朋友的約定，生氣地回家了。但是，父親說：“如果我不這么說，你就回不來了?！薄８赣H生氣，女兒難過，本來美好的假期，被折騰得只剩下雞飛狗跳。生活中，很多人都像這位父親一樣習慣了遇事翻臉，張口就是責備。隨便說壞話不會解決問題，也會消耗彼此的感情。只有把最好的感情，留給最親近的人，才能讓家充滿愛，回歸溫暖。最近有一個博客在網(wǎng)上分享了自己的見聞。

博主在坐飛機時，遇到了外出旅行的一家人。其中有個孩子的證件失效了，不能坐飛機，還不能托運他們所有的行李。這時，博主不知不覺地感到煩躁和緊張，認為這個家庭一定會對孩子發(fā)火。沒想到他們沒有責備孩子，也沒有大聲喊叫，反而索性把行李都放回去，兩手空空地上了飛機。飛機起飛后，他們也像無事發(fā)生一般，愉快地談論著下一個行程。這種允許家人犯錯的包容，不為小事翻臉的平和，讓網(wǎng)友們羨慕不已。俗世煙火中的家庭，柴米油鹽的碰撞和雞毛蒜皮的磕絆是不可避免的。如果什么事都要斤斤計較，大動干戈，終究會嚴重傷害這個家?！抖Y記》有云：父子篤、兄弟睦、夫妻和、家之肥也。把戾氣鎖在門外，把溫柔給至親，房子就成了遮風避雨的安樂窩。

懂翻篇

心理學家武志紅在談及家庭關(guān)系時，提出了“黏連邏輯”一詞。這意味著我們習慣把所有的事情放在一起，沒有一個是單獨的。這會引起什么現(xiàn)象呢？一旦發(fā)生家庭內(nèi)部矛盾，彼此就會永遠翻老賬。新的憎恨和憎恨堆積在一起，原本無害的小爭執(zhí)變成了難以解決的大麻煩。電視劇《少年派》中有令人印象深刻的場景。林先生自作主張地給女兒買了自行車。妻子王勝男擔心女兒騎自行車不安全，責備林不找自己商量。原本只是為了自行車，兩人在吵架中，開始一個個地數(shù)起彼此過去的瑕疵。

王勝男說：“擠牙膏，從中間擠，襪子幾天不換，起床不疊被子，吃飯吧唧嘴……”林大也針鋒相對地說：“為了孩子，你這個壞脾氣我一次又一次忍著，什么事都由我來遷就你。”已經(jīng)過去的一件件往事，被他們又一次提到桌面上，翻來覆去的吵。結(jié)果，兩個人越說越生氣，甚至到了要離婚的地步。有一句話：“如果一不順就翻舊賬的人，那么他的生活會是一片黑暗。因為他把目光都集中在了舊債上，看不到生活的美好?！睌[脫不了過去的糾葛，動不動就互相罵人，最終用語言的刀致命攻擊傷人傷己。真正聰明的人往往不提及過去的沖突，而只關(guān)注眼前的煩惱。桂林有一對老夫婦，十幾歲的時候結(jié)婚了。多年來一直相敬如賓，恩愛無比。即使是百歲高齡，兩個人依然每天都出去散步，下地，回家也互相按摩。很多年輕人都羨慕這種白頭偕老的幸福，教他們經(jīng)營婚姻的秘訣。爺爺笑著說?！拔也粫逅吲d，但我們吵架后不會記在心里。如果老是反唇相譏的話，就成不了夫妻了。”確實如此。家是休養(yǎng)的避風港，不是你死我活的角斗場。老是扒開即將治愈的傷口，回顧已經(jīng)遠去的痛苦，遲早會把現(xiàn)在的日子攪得天翻地覆。懂得翻篇，不記前嫌，事事一碼歸一碼，生活才會越過越好。

南宋理學家朱熹說：“讀書、起家之本；循禮，保家之本；和順、興家之本?！奔易宓呐d衰禍福，取決于每個成員的用心。以文化底蘊支撐、充滿愛與包容的家，經(jīng)得起雞零狗碎的消磨，也經(jīng)得起大風大浪的侵襲。

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