從“假期模式”到“開(kāi)學(xué)模式”的過(guò)渡，不是孩子一個(gè)人的“戰(zhàn)斗”，家長(zhǎng)的引導(dǎo)和陪伴也很重要。這里為各位家長(zhǎng)準(zhǔn)備了一些方法，希望能為您提供參考。

開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)溫暖陪伴，做孩子的“能量補(bǔ)給站”

1.營(yíng)造儀式感，激發(fā)開(kāi)學(xué)期待

與孩子一起采購(gòu)學(xué)習(xí)用品、布置房間，或準(zhǔn)備一份“開(kāi)學(xué)小禮物”（如勵(lì)志書(shū)簽、計(jì)劃本），給孩子發(fā)出“新學(xué)期即將開(kāi)始”的信號(hào)；召開(kāi)家庭會(huì)議，傾聽(tīng)孩子對(duì)新學(xué)期的想法，給予鼓勵(lì)與支持。

2.關(guān)注情緒，化解焦慮情緒

若孩子出現(xiàn)拖延、失眠或情緒低落，耐心溝通原因，避免指責(zé)；引導(dǎo)孩子用運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記等方式釋放壓力，必要時(shí)聯(lián)系班主任或心理老師。

3.配合學(xué)校，共筑成長(zhǎng)橋梁

及時(shí)關(guān)注班級(jí)群通知，與老師保持溝通，了解孩子在校表現(xiàn)，共同制定教育策略。

4.健康管理，筑牢安全防線

督促孩子規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、按時(shí)作息；提醒孩子上下學(xué)注意交通安全，遵守校規(guī)校紀(jì)。

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