期中考試已圓滿結束，當您和孩子一同面對成績單時，我們想與您聊聊“分數(shù)之外的成長”。

作為孩子成長路上的同行者，學校始終堅信，一次考試的結果，從來不是定義孩子優(yōu)秀與否的標尺，而是幫助我們共同看清孩子學習狀態(tài)、調整成長方向的“導航儀”。

在此，我們也想與您分享一些溝通與陪伴的建議，為孩子筑牢溫暖而堅實的成長后盾。

考后，我們來一次智慧和愛的溝通！

首先，試著“先傾聽，再引導”，而非“先評判，再指責”。

考試后孩子的情緒可能比您更復雜——或許是進步的喜悅，或許是失利的失落，或許是對未來的迷茫。請先給孩子一個傾訴的空間，耐心聽他們說說備考的努力、考試中的遺憾、面對結果的心情。

當孩子感受到被理解、被接納時，他們才更愿意敞開心扉，也更有勇氣面對問題。越是跟親近的人溝通，越容易打斷和評判。

成人很容易認為自己講的道理是對的，會急于用說教和建議的方式讓孩子少走彎路，這樣溝通方式往往扼殺了孩子的溝通欲望。后續(xù)我們說再多有用的道理都是徒勞，因為孩子已經(jīng)在被否定感受的時候就已經(jīng)建立了心理防御，TA做好的準備不是和父母溝通，而是和父母爭辯——到底誰是對的。

其次，試著“做好情緒穩(wěn)定器，而非焦慮傳遞者”。

您的心態(tài)會直接影響孩子的狀態(tài)，如果您因分數(shù)過度焦慮、急躁，這種情緒會無形中傳遞給孩子，讓他們更壓抑。

如果孩子成績理想：請不要止步于“真棒！”。給他一個擁抱，然后具體地表揚：“我看到你為這次數(shù)學考試做了很多練習，你的努力得到了回報?！边@將引導孩子將成功歸因于努力，而非單純的聰明。

如果孩子成績不理想：請一定避免：“你怎么考這么差？”“我早就說過你不夠努力！”這類指責和嘲諷。這只會關閉孩子的心門。家長們可以這樣表達：“我知道你對這個成績也很難過，沒關系，爸爸媽媽在這里，我們一起看看問題出在哪里?！笨己笥H子溝通的核心在于：讓孩子感受到，無論分數(shù)高低，您對他的愛和接納永不改變。家，永遠是他最溫暖的港灣和最堅實的后盾。

最后，當情緒平復后，邀請孩子一起進行一次“考后復盤”。這次談話的目標不是“追究責任”，而是“尋找方法”。考試就像一面鏡子，照見知識，也照見關系。孩子需要的，不是分數(shù)的審判官，而是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友。家長期待的，不是完美的學霸，而是永不放棄的勇者考得好，擊掌慶祝，然后規(guī)劃如何“保持”?？嫉貌缓?，握手并肩，然后討論如何“改進”。

請記住這三句話：

肯定過程

“我看到你的努力了?！?/p>

引導復盤

“這次有什么收獲嗎？”

指向未來

“接下來，我們一起做點什么？”

我們的焦點應從冰冷的“分數(shù)”，轉向鮮活的“學習過程”和“解決問題的能力”。讓孩子明白，比分數(shù)更重要的，是通過考試暴露出的問題以及解決問題的勇氣。

成長，是雙向的奔赴，也是共同的修行。愿我們都能以耐心與智慧，陪伴孩子在成長路上穩(wěn)步前行，看見他們每一次小小的進步，靜待他們綻放屬于自己的光芒。愿我們都能成為孩子成長路上那盞最溫暖的燈，照亮他前行的路，也溫暖他的心。

如果您在與孩子溝通中遇到困惑，或想了解更多心理調適、家庭教育的方法，歡迎隨時與班主任或學校心理輔導室聯(lián)系。讓我們攜手同行，用愛與理解，為孩子的成長保駕護航！

為助力新一屆高中生及家長及時了解最新的高考資訊、綜評、強基等升學途徑、志愿干貨、學習技巧、復習資料、各地模考試卷等信息，我們給大家建立了【招考網(wǎng)】江蘇高考交流群。

歡迎添加蘇小招微信（sxz028），發(fā)送：高考年份（如：2028高考），加入高考交流群，為孩子高考助力！

注：本文內容來源網(wǎng)絡，由江蘇招生考試網(wǎng)團隊（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權，請及時聯(lián)系管理員刪除。